Facebook è entrato nelle nostre vite e nelle nostre menti, se ne sente parlare di continuo: "Cercami su facebook!", "Hai visto la mia pagina facebook?", "Metti un like al mio profilo facebook?", "Sentiamoci su facebook!", " Annunci di lavoro su facebook.".
Ormai questo termine è diventato un mantra, un'abitudine, un passatempo, spesso un'esagerazione.
E se per alcuni diventasse una droga?
Non molto tempo fa si parlava delle new addictions, ovvero le nuove forme di dipendenza comportamentale. I social possono rientrare in queste?
Basti pensare al tempo che si impiega per scrivere un post, controllare like, condivisioni e visualizzazioni.
Tanti amici su facebook e solitari nella realtà, tanti like e pochi saluti per le strade, tanti commenti e poche conversazioni seduti intorno a un tavolo, o comodamente su un divano, o sulla panchina di un parco, o in riva al mare, ...

È possibile l'utilizzo di facebook in modo funzionale?
Cinque consigli:
1. Molte ricerche affermano che l'essere umano è in grado di mantenere un rapporto ottimale con 150 persone. Dunque evitare l'esagerazione degli amici su facebook: né troppi né troppo pochi.
2. Utilizzare facebook per mettersi in contatto con vecchi amici, ex compagni di scuola, amici lontani; partecipare a gruppi per esprimere le proprie idee; condividere notizie, opinioni.
3. Evitare la sorveglianza online del partner: rischierebbe di insinuare incertezze e dubbi sulla base della gelosia, compromettendo la quotidianità di coppia.
4. Usare facebook per trovare lavoro.
5. Quando siete in compagnia, mettete via i cellulari!